글(Writing)/건강(Health)33 노니 효능 정리 노니 효능 정리안녕하세요.오늘은 노니 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 노니는 아주 생소한 이름의 과일로써 생김새도 상당히 신기하게 생겼습니다. 최근에 많은 정보 매개체에서 노니효능에 대해서 언급을 했습니다. 노니효능이 생각보다 상당히 좋다고 해서 입소문이 금방 퍼졌기 때문입니다. 이로인하여 상당수의 기업과 업체에서 노니를 이용한 건강제품들을 만들어 현재 시중에서 판매를 하고 있습니다. 하지만 이런 특별한 노니효능을 이용하여 사기를 치는 업체들도 많이 있으니 반드시 주의를 하셔야 합니다. 그래서 오늘은 노니에 대한 간단한 정보와 섭취하는 형태, 노니효능, 그리고 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 노니를 이용하여 만든 건상식품들이 아주 다양하기 때문에 반드시 여러가지 상품들을 보고 비교해 보면서 구매.. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 9. 26. 리플리 증후군 증상과 정보 리플리 증후군 증상과 정보 안녕하세요.오늘은 리플리 증후군 증상과 정보에 대해서 알아보려고 합니다. 서로의 진실을 확인하기 어려운 익명의 인터넷 세상에서는 많은 분들이 거짓말과 허구의 말들로 서로를 속이면서 살아가고 있습니다. 5~10년 전만 해도 허언증이라는 말을 사람들이 자주 사용하지 않았는데, 날이 갈 수록 허언증이라는 말을 인터넷에서 많이 볼 수 있습니다. 허언증은 다들 아시는 것 처럼 사실을 왜곡하여 거짓말을 하고, 본인이 한 거짓말을 진실이라고 믿거나 갈망하는 증상입니다. 허언증은 하나의 심리적 장애로 구분하고 있습니다. SNS와 커뮤니티 사이트를 이용하는 사람들이 증가하기 시작하면서 허언증 증상을 보이는 사람들 또한 급격하게 늘어났다고 합니다. 오늘은 알아보는 리플리 증후군은 허언증과 상당히.. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 9. 5. 갱년기에 좋은 영양제 총정리 갱년기에 좋은 영양제 총정리안녕하세요.오늘은 갱년기에 좋은 영양제 총정리를 해보도록 하겠습니다. 여성의 난소는 평균적으로 35년 동안 배란과 생리현상을 반복하면서 활발하게 기능을 수행합니다. 그리고 점차 나이가 들어가면서 다른 장기의 기능이 저하되는 것과 같이 난소의 기능도 점차 저하됩니다. 그러면서 자연스럽게 폐경기가 오게됩니다. 폐경은 평균적으로 40~50대 초반에 시작하며, 40세 이상의 여성이 아무런 원인과 이유없이 1년동안 생리를 하지 않게되면 폐경을 의심하기도 합니다. 많은 분들이 혼동을 하시는데, 폐경전 수년과 폐경 후 약 1년 정도의 기간을 갱년기라고 합니다. 갱년기에는 생리 불규칙, 안면홍조, 우울감, 무기력함 등 평소에 없었던 다양한 증상들이 나타나게 됩니다. 난소의 기능이 저하됨에 따.. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 8. 21. 숙취해소제 추천 총정리 숙취해소제 추천 총정리 안녕하세요.주말만 되면 많은 분들이 술자리에 가셔서 술과 그 자리의 분위기를 즐깁니다. 술은 먹을 때는 참 좋은데 먹고나서 숙취가 올라오면 정말로 힘이듭니다. 그래서 오늘은 숙취해소제 추천 총정리를 해보도록 하겠습니다. 수많은 숙취해소 법, 숙취해소에 좋은 음식들이 많이 있지만 오늘은 먼저 숙취해소제에 대한 정보만 알아보겠습니다. 많은 분들이 과음을 하고 다음날 오는 숙취가 두려워 미리 숙취해소제와 다른 약들을 챙겨드시는 분들이 있으며, 숙취가 올라 왔을 때 숙취해소제와 약을 챙겨 드시는 분들도 있습니다. 숙취에는 크게 머리가 깨질 것 같은 두통과 구토를 동반하는 복통, 울렁거림 등이 있습니다. 저도 정말 이런 숙취가 두려워서 술을 잘 먹지 않습니다. 숙취는 사람마다 다르게 나타나.. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 8. 19. 영츠하이머, 젊은치매 젊은치매라고 불리는 영츠하이머 안녕하세요. 영츠하이머라는 병명을 들어보신적 있으신가요? 본인의 나이가 아직 젊고 어린데, 가끔 생각나는 것을 검색하려고 핸드폰을 키는 순간 내가 무엇을 찾을려고 했는지 기억이 안나는 경우를 종종 겪어봤을겁니다. 이 외에도 외출하기전에 가지고 나가야할 것을 좀전에는 생각 했지만 막상 나갈때는 까먹고 나가고, 친구들과 대화를 하는중에 갑자기 어떤 단어나 특정 인물, 사물이 기억이 나지 않아 '그거 있잖아! 그거!' 라는 말을 남발하는 경우도 있을겁니다. 그러면 같이 대화를 하고 있는 친구들이 젊은치매 증상 아니냐는 말도 할것입니다. 아니면 갑자기 내가 오늘 무엇을 먹었는지 기억이 나지 않는 등 순간적으로 치매와 비슷한 건망증 증세를 보이는 경우가 있을겁니다. 60대, 70대 .. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 7. 31. 우울하거나 힘이없을때 먹는 음식들 힘이 없을 때 먹는 음식들 추천 안녕하세요.요즘 무더운 여름이 찾아오고, 복날이 오면서 많은 분들이 원기회복에 도움이 되는 음식들을 찾아 드시고 있습니다.대표적으로 삼계탕과 보신탕이 있겠네요. 이번에는 이렇게 여름에만 찾아 먹는 보양 음식들 말고, 평소에도 힘이 없을 때 먹는 음식들을 추천해보려고 합니다. 우리가 힘이 없어지고 기운이 떨어지는 이유는 너무나도 다양합니다.말 그대로 몸이 지쳐서 힘이 없는 경우가 대부분 이지만 의욕이 없거나, 잠을 제대로 못자거나, 외로움 느끼거나 등의 각자 다양한 여러가지 이유 때문에 정신적으로, 육체적으로 힘이 없을 수가 있습니다. 그래서 각자 이런 다양한 이유에 도움이 되는 음식들을 몇 가지 알려드리려고 합니다.본인의 몸에 힘이 없는 이유가 무엇인지 잘 생각해보고, 해.. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 7. 16. [피부질환] 대상포진 초기증상과 치료방법 대상포진 초기증상과 치료방법 오늘은 대상포진과 그 초기증상, 그리고 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.대상포진은 많은 사람들에게 조금 생소한 질병입니다.하지만 불현듯 종종 걸리기 때문에 미리 알아두시면 큰 도움이 됩니다. 대상포진의 원인 대상포진의 원인은 수두의 바이러스인 Varicella-zoster virus로 인해 발병이 됩니다.수두의 바이러스인 Varicella-zoster virus는 헤르페스 바이러스의 일종으로 각종 피부질환도 일으킵니다. 과거 수두에 걸렸던 사람들은 수두를 치료 하더라도 수두의 원인인 이 바이러스가 체내에 남아 있게 됩니다.이 바이러스는 우리 몸에 오랫동안 잠복해 있다가 몸의 상태가 약해지거나, 큰 피로를 느끼거나, 면역력이 약해졌을때 신경을 타고 활성화 되어 또 다른 질병을 .. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 6. 9. [조현병이란] 조현병의 증상과 원인 조현병이란 경남 진주 가좌동 한 아파트에서 너무나도 안타깝고, 또 분노를 삼키게 한 사건이 일어났습니다. 한 42세의 남성이 자기가 살고 있는 아파트에 스스로 불을 질러 방화 후 정신없이 대피하는 주민들에게 무차별적으로 흉기를 휘두른 사건입니다. 이 사건으로 인해 5명이 숨지고, 13명이 다쳤습니다. 많은 보도 속에서 이런 비인간적인 행동을 한 남성은 '조현병' 을 앓고 있다는 사실이 알려졌습니다. 그래서 요즘 많은 분들이 조현병을 알고싶어 합니다. 그래서 한번 조현병의 증상과 원인에 대해 알아보았습니다. 조현병 조현병은 비정상적인 사고와 현실에 대한 인지능력, 검증능력 등의 이상이 나타나는 정신질환의 일종입니다. 일반적으로 환각, 망상, 비정상적인 행동, 사고장애 등의 특징 증상을 보입니다.그리고 사회.. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 5. 20. [다이어트] 간헐적 단식 방법과 효과 간헐적 단식 방법과 효과 요즘 방송이나 커뮤니티, 미디어에서 간헐적 단식에 대한 이야기들이 많이 나오고 있습니다. 대부분 다이어트가 주목적이며, 건강을 위해서 간헐적 단식을 실천하는 사람들이 많아지고 있습니다. 그렇다면 간헐적 단식은 무엇이며, 그 방법과 그 효과 그리고 주의할 점에 대해서 알아보려고 합니다. 간헐적 단식 먼저 간헐적 단식의 뜻부터 알아봅시다. '간헐적'이라는 말은 '얼마 동안의 일정한 시간 간격을 두고 되풀이하는 것'을 의미합니다. 비슷한 말로 우리는 주기적 또는 단속적이라는 말을 자주 사용합니다. 간헐적 단식을 그대로 풀이하면 '며칠 동안 일정한 시간 간격을 두고 단식을 되풀이하는 것'을 뜻입니다. 가장 잘 알려진 간헐적 단식의 방법은 일주일 중 1~2일 정도는 16-24시간 굶어서 .. 글(Writing)/건강(Health) 2019. 5. 19. 이전 1 2 3 다음