글(Writing)/건강(Health)33

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  배란유도제 부작용 진짜일까? 태아에게 영향을 줄까? 정확하게 알려드립니다. 많은 분들이 궁금해하시는 배란유도제 부작용과 주의사항에 대해서 핵심적인 내용만 집어서 알려드리도록 하겠습니다. 배란 유도제를 생각보다 민감하게 받아들이시는 분들이 있고, 반대로 대수롭지 않게 받아들이는 분들도 계십니다. 어쩌면 둘 다 맞기도 하고, 틀리기도 합니다. 특히 부작용에 대해서 많은 분들이 잘 모르고 계시는데요. 제가 핵심적인 부분만 설명을 잘 해드릴 테니, 처음부터 끝까지 차근차근 읽어보시길 바랍니다. 1. 배란유도제 사용 시 반드시 금주를 해야 할까? 난임을 전문적으로 다루는 전문의마다 의견이 갈리는 부분입니다. 자연임신을 도와주기 위해서 소량의 배란유도제를 사용하는 경우에는 부부관계를 하기 전에 약간의 음주는 무방하다는 의견이 많이 있습니다. 그렇다고 당연히 과음을 해서는 안 됩니다. 기분.. 글(Writing)/건강(Health) 2023. 12. 8.

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  난소 나이 40대 검사 방법과 수치 어떻게 알 수 있을까? 최근 인터넷이나 TV 프로그램을 통해 다수의 연예인들이 난소 나이를 공개했습니다. 이 때문에 많은 분들이 난소 나이에 대해서 궁금해하시는데요. 또한 첫 출산을 하는 여성의 연령이 계속해서 증가함에 난임 여성의 수도 늘어나고 있습니다. 이에 따라 난소 나이 검사에 대해서 알아보시는 분들도 많아지고 있습니다. 특히 난소 나이 40대를 많이 찾아보시는데, 아무래도 최근 노산을 하는 여성분들이 많아지고 있어서 그런 것 같습니다. 그렇다면 난소 나이는 도대체 무엇이며, 난소 나이는 어떤 검사를 통해서 확인을 할 수 있을까요? 1. 노화와 난소 나이 우리 모든 인간은 나이를 먹으면 노화를 겪게 됩니다. 그리고 노화가 시작되면 몸에 있는 각 장기들의 기능이 서서히 감소하게 됩니다. 이는 피할 수 없습니다. 여성의 난.. 글(Writing)/건강(Health) 2023. 7. 17.

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  유방암에 좋은 음식? 그것보다 유방암에 나쁜 음식 4가지만 기억하세요. 이번에는 유방암에 있어서 가장 최악인 음식들에 대해서 소개를 해드리고자 합니다. 이는 유방암에 원인이 되고, 유방암 환자들에게 정말 안 좋은 음식들입니다. 어쩌면 너무나도 잘 알고 있는 음식들이기 때문에 큰 충격이 없을 수도 있습니다. 하지만 유방암에 왜 안 좋은지에 대해서 이해를 하셔야 오늘 소개하는 음식들을 피할 수 있습니다. 유방암 치료 과정 및 치료방법에 대한 모든 것 위에는 유방암 치료에 대한 전반적인 글입니다. 유방암은 완치가 힘들고 오랜 치료를 받아야 하는 질병입니다. 그렇기 때문에 많은 여성분들이 유방암을 예방하기 위해서 또는 유방암 환자의 경우 재발을 방지하기 위해서 좋은 음식을 찾고 계십니다. 하지만 아쉽게도 의학계에서는 아직까지 유방암의 위험성을 낮추고 재발을 방지하는데 큰 효과를 보.. 글(Writing)/건강(Health) 2023. 4. 14.

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  유방암 치료과정 및 치료방법에 대한 모든 것 지난 시간에 유방암 수술 비용과 항암치료 비용에 대해서 자세히 알려드렸습니다. 이번에는 유방암 2번째 글로, 유방암의 치료과정과 치료방법에 대한 모든 것을 설명드리도록 하겠습니다. 유방암 수술 비용 및 항암치료 비용 총정리와 지원금 정보 보러 가기 우선 지난 글에 대해서 궁금하신 분들은 위에 링크 글을 참고하시면 됩니다. 위에 글을 먼저 읽으신 다음 본 글을 읽으셔도 괜찮습니다. 오늘 글도 상당히 긴 내용이기 때문에 여유로운 시간을 두시고 처음부터 끝까지 천천히 읽으시는 것을 추천드립니다. 1. 유방암의 치료방법, 수술이 최선일까? 유방암은 다른 암과 마찬가지로 가장 기본이 되고 완치가 높은 치료 방법은 수술입니다. 그래서 수술이 불가능한 상황에 있는 환자를 제외하고는 수술이 가장 첫 번째 치료 방법이 .. 글(Writing)/건강(Health) 2023. 2. 16.

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  난소암 초기 증상 5가지와 원인, 검사 방법 및 예방 방법 정리 여성 암 사망률 1위는 무엇일까요? 많은 분들이 완치가 어렵다고 하는 유방암으로 알고 계시지만 사실 여성 암 사망률 1위는 난소암입니다. 그래서 오늘은 난소암의 기본적인 초기 증상과 원인, 검사 및 예방 방법에 대한 내용을 말씀드리겠습니다. 난소의 중요성과 난소암의 생존율 우선 난소에 대해서 쉽게 설명을 드리면 향후 임신을 위해서 난자를 보관하고 있는 기관이라고 생각을 하면 되며, 난소에서 호르몬이 나오면서 매달 월경을 하게 되는 것입니다. 그래서 전반적인 여성의 건강에 있어서 아주 중요한 역할을 하고 있는 기관이라고 이해를 하시면 됩니다. 난소에 악성종양이 생길 경우에 우리가 난소암이라고 하는 것이며, 난소에 생기는 종양이 모두 암을 의미하는 것은 아니지만, 난소암은 다른 여성암과 다르게 생존율이 굉장.. 글(Writing)/건강(Health) 2022. 8. 24.

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  당뇨병 환자와 고혈압 환자 지원금 및 지원 서비스 신청하는 방법 만 30세 이상이며, 현재 고혈압과 당뇨가 있는 분들이 반드시 알고 있어야 하는 3가지를 준비해 보았습니다. 특히 오늘 내용은 40대 이상 분들이 반드시 보셔야 할 내용들이며, 신청하신다면 치료비와 약값 지원과 같은 다양한 혜택들을 받을 수 있으니 잘 참고하시면서 읽어보시길 바랍니다. 지원금과 지원 서비스를 신청하는 방법이 생각보다 어렵지 않으니 잘 보고 따라 하시면 됩니다. 중간중간에 다른 지원금에 대한 정보도 함께 소개를 해보도록 하겠습니다. 고혈압 당뇨병 등록 지원 서비스 첫 번째는 고혈압, 당뇨병 등록 서비스입니다. 이 서비스는 상시 신청으로 계속 신청자를 받고 있습니다. 만 30세부터 만 65세 이상까지 현재 고혈압과 당뇨병을 앓고 있는 분들이 신청할 수 있는 서비스입니다. 현재 보건소와 연계해.. 글(Writing)/건강(Health) 2022. 8. 14.

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  유방암 수술 비용 및 항암치료 비용 총정리와 지원금 정보 이번 시간에는 다양한 암들 중에 유방암에 대해서 알아보려고 합니다. 유방암과 치료 방법들, 수술 비용, 항암치료 비용 등과 실제 보험을 들었을 때 비용 처리를 어떻게 해야 하는지에 대해서도 구체적으로 알려드리겠습니다. 글이 상당히 길 수 있으나 끝까지 읽으시면 반드시 도움이 되기 때문에 천천히 다 읽어보시길 바랍니다. 유방암 종류 먼저 유방암의 종류들에 대해서 먼저 살펴보겠습니다. 유방암 같은 경우에는 침윤성암과 상피내암, 그리고 유관암과 소엽암으로 나뉘게 됩니다. 유관과 소엽에 대해서 짧게 설명을 드리겠습니다. 유관: 유선의 젖이 이동하는 통로 소엽: 젖의 분비샘 유선 집합 유관이란 이동하는 통로라고 보시면 되고, 소엽이란 만드는 곳이라고 생각을 하시면 됩니다. 그래서 한 80% 정도되는 분들이 침윤성.. 글(Writing)/건강(Health) 2022. 5. 15.

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  아르기닌 복용법과 부작용 주의사항 전부 알려드립니다. 최근에 많은 분들이 아르기닌을 챙겨드십니다. 특히 평소에 운동을 많이 하시는 분들, 평소에 피로를 많이 느껴 활력이 필요하신 분들, 피로 회복을 원하시는 분들, 임신을 준비하시는 분들이 1순위로 뽑는 영양소가 바로 아르기닌일 것입니다. 아르기닌 같은 경우 NO를 형성하여 혈관을 확장하고, 심장 질환 예방에 도움이 된다고 잘 알려져 있습니다. NO는 우리가 알고 있는 "노!"가 아닙니다. 그런데 어찌 된 일인지 아르기닌 영양제 주의사항을 보시면 심근경색이 있거나 관상동맥 질환이 있는 사람의 경우 복용하지 말라고 적혀 있습니다. 뭘까요? 심장질환 예방에 좋다고 했는데, 심장질환이 있으면 먹지 말라고 합니다. 궁금하신 분들은 제가 아르기닌에 대해서 아주 자세히 설명해드릴 테니 잘 읽어보시길 바랍니다. 1. 아.. 글(Writing)/건강(Health) 2021. 9. 1.

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  여성에게 아주 좋은 영양제 딱 2가지 추천드립니다. 여성에게 아주 좋은 영양제 딱 2가지 추천드립니다. 안녕하세요. 오늘은 모두가 아닌 여성분들을 위한 영양제에 대해서 알려드리겠습니다. 딱 2가지를 알려드릴 건데, 이 2가지만 꼬박 챙겨드셔도 여성분들의 건강의 질이 한층 더 높아질 것입니다. 여성분들은 대부분 다난성난소증후군이라는 것을 들어보신 적 있을 겁니다. 다난성난소증후군은 가임기 여성분들의 약 10% 정도에서 나타날 정도로 흔한 내분기의 질환입니다. 정상적인 가임기 여성분들의 난소에서는 한 달에 하나의 난자가 선택되어 배란이 됩니다. 하지만 다난성 난소 증후군을 갖고 계시는 분들께서는 난소 안에서 여러 개의 미성숙한 난포가 자라면서 결국 배란이 되지 못하고 결과적으로 블규칙적인 생리현상이 나타납니다. 좀 더 자세히 설명드리겠습니다. 1. 다난성난소.. 글(Writing)/건강(Health) 2021. 7. 10.

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  브로콜리 설포라판 효능과 제대로 먹는 방법 브로콜리 설포라판 효능과 제대로 먹는 방법 안녕하세요. 날씨가 무지 덥습니다. 이럴 때일수록 좋은 음식과 신선한 야채를 많이 드시는 것이 정말 좋습니다. 그래서 오늘은 야채 이야기를 해볼까 합니다. 바로 세계 최강의 야채와 먹는 방법을 알려드리겠습니다. 미국 타임지가 선정한 세계 10대 음식을 무엇인지 아시나요? 10대 음식에는 귀리, 블루베리, 녹차, 마늘, 연어, 견과류, 적포도주, 시금치, 토마토 그리고 마지막으로 브로콜리가 있습니다. 10대 음식 중에서 오늘은 브로콜리에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다. 브로콜리는 항암 효과와 혈당 강화 효과가 아주 뛰어난 것으로 유명합니다. 그 이유는 브로콜리에는 각종 비타민이 매우 풍부하게 들어가 있기 때문입니다. 제대로 먹는 방법도 알려드릴 테니 아래를 .. 글(Writing)/건강(Health) 2021. 7. 9.

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  귤껍질의 놀라운 효능과 먹는 방법 쉽게 정리해드립니다. 귤껍질의 놀라운 효능과 먹는 방법 쉽게 정리해드립니다. 안녕하세요. 우리가 겨울에 가장 많이, 그리고 가장 쉽게 먹을 수 있는 과일 중 하나가 바로 귤입니다. 귤은 한 번 먹기 시작하면 앉은 자리에서 두세 개씩은 그냥 먹을 정도로 간편하게 먹을 수 있는 과일입니다. 그런데 우리가 귤을 까서 먹고 버려버리는 귤껍질이 우리 선조 때부터 사용되었던 한약재이며, 귤껍질에서 추출한 성분들이 약으로 개발되고 있다 것을 알고 계셨나요? 오늘은 이러한 귤껍질의 효능과 귤껍질을 먹을 수는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 잘 익은 귤껍질을 잘 모아서 말린 것을 한의학에서는 '진피'라고 합니다. 그리고 덜 익은 귤껍질을 잘 모아서 말린 것을 '청피'라고 합니다. 현재는 귤에 농약을 많이 쳐서 귤껍질을 먹는다는 것을 잘 생각하.. 글(Writing)/건강(Health) 2021. 7. 9.

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  NK세포 활성도 높이는 영양제 PGA-K 폴리감마글루탐산 정보 면역력 NK세포 활성도 높이는 영양제 PGA-K 폴리감마글루탐산 제대로 알려드립니다. 안녕하세요. 벌써 코로나가 2019년 12월에 시작되어 약 2년이 지난 지금까지도 우리나라에서 개선이 될 기미가 잘 보이지 않고 있습니다. 최근에는 다시 확진 수가 급증하여 큰 걱정이 됩니다. 현재 코로나 때문에 많은 분들이 우리 몸의 면역력을 높여주는 NK세포에 관심이 많으며, NK세포 활성도를 높여주는 영양제 PGA-K 폴리감마글루탐산에 대해서 궁금해하십니다. NK세포는 암을 치료할 수 있다는 이유로 많은 분들이 찾아보십니다. 그래서 오늘은 바이러스를 비롯하여 우리 몸의 면역력을 높여주는 NK세포와 관련된 영양제에 대해서 알아보겠습니다. 영양제에 대한 정보는 하단에 기재하도록 하겠습니다. 아래를 참고하여 천천히 읽어.. 글(Writing)/건강(Health) 2021. 7. 8.