NK세포 활성도 높이는 영양제 PGA-K 폴리감마글루탐산 정보

면역력 NK세포 활성도 높이는 영양제 PGA-K 폴리감마글루탐산 제대로 알려드립니다.

 

안녕하세요. 벌써 코로나가 2019년 12월에 시작되어 약 2년이 지난 지금까지도 우리나라에서 개선이 될 기미가 잘 보이지 않고 있습니다. 최근에는 다시 확진 수가 급증하여 큰 걱정이 됩니다.

 

현재 코로나 때문에 많은 분들이 우리 몸의 면역력을 높여주는 NK세포에 관심이 많으며, NK세포 활성도를 높여주는 영양제 PGA-K 폴리감마글루탐산에 대해서 궁금해하십니다. NK세포는 암을 치료할 수 있다는 이유로 많은 분들이 찾아보십니다.

 

NK세포 활성도를 높이는 영양제는 무엇일까요?

그래서 오늘은 바이러스를 비롯하여 우리 몸의 면역력을 높여주는 NK세포와 관련된 영양제에 대해서 알아보겠습니다. 영양제에 대한 정보는 하단에 기재하도록 하겠습니다. 아래를 참고하여 천천히 읽어보시길 바랍니다.

 

1. 바이러스 질병이란?

 

코로나는 바이러스 감염증이고, 백신을 통해서 집단 면역이 형성되어야 어느 정도는 안심을 할 수 있습니다. 세계 대부분의 인구가 모두가 백신 접종을 마치기까지에는 엄청난 시간이 소요될 것으로 예상이 되고 있습니다.

 

현재 지속적으로 나오고 있는 변이 바이러스에 대한 걱정도 완전히 해결이 되기까지 오랜 시간이 걸릴 것 같습니다. 뉴스를 많이 보셔서 아시겠지만 바이러스 질환은 사실 마땅한 치료제가 없습니다.

 

바이러스는 사실 치료제가 없습니다.

우리가 알고 있는 불치병 에이즈 같은 무시무시한 질환부터 감기처럼 사소한 질환까지 바이러스 감염에 의해 발생되는 질환은 완벽한 치료제가 없다고 보시면 됩니다. 결국 바이러스 감염에 의한 질환은 우리 면역력이 몸속에서 바이러스와 싸워서 이기는 것 말고는 특별한 치료 방법이 없는 것입니다.

 

많은 분들이 본인이 어제 감기에 걸려서 약국에 가서 감기약도 사 먹고, 독감에 걸렸을 때는 타미플루라는 독감 치료제도 처방받아서 먹었는데 바이러스 치료제가 없다니 거짓말이 아니냐는 분들이 계실 겁니다.

 

우리가 먹는 이런 약들은 우리 면역력이 바이러스와 싸우는 동안에 나타나는 발열, 기침, 두통, 가래, 몸살통, 근육통 등 이러한 증상들을 단순히 완화시켜주거나 바이러스가 더 이상 빠르게 증식하지 못하도록 도와주는 약에 불과합니다.

 

2. 면역력과 NK세포

 

코로나도 바이러스 감염에 의한 질환입니다. 하지만 감기처럼 아직 마땅한 약이 없기 때문에 지금 당장은 최대한 감염이 되지 않도록 하는 것이 최우선입니다. 그렇다면 어떻게 하면 코로나 바이러스에 걸리지 않을까요? 가장 좋은 방법은 내 몸의 면역력을 길러 면역으로 방어하여 감염을 막는 방법입니다.

 

백신 접종도 시작됐지만, 백신을 맞는다고 해도 계속해서 조심해야 합니다. 현재 백신을 맞고도 감염된 환자들이 나오고 있기 때문입니다. 그런데 이 면역력이라는 것이 누구에게나 있지만, 그 능력이 다 똑같은 것은 아닙니다. 선천적으로, 후천적으로 달라질 수 있습니다.

 

영유아나 노인분들은 면역력이 약합니다.

그렇기 때문에 바이러스와 대응에서 싸울 만한 면역력이 약한 영유아나 노인분들 그리고 에이즈와 같이 면역 저하 상태인 성인들은 방어하는 힘이 약할 수 있기 때문에 특히 더 조심하고 관리해야 되는 것입니다.

 

코로나 바이러스에 감염되지 않으려면 집 밖에 안 나가고 사람도 안 만나고 사회 활동을 전혀 안 하면서 고립된 생활을 하면 그나마 감염 확률이 낮아질 수는 있습니다. 하지만 현실적으로 이런 고립된 생활을 한다는 것은 거의 불가능합니다.

 

NK세포는 암과 같은 나쁜 세포를 죽입니다.

결국 기본적으로 면역력을 길러서 언제든지 바이러스가 내 몸에 들어왔을 때 공격해서 없앨 수 있는 힘을 키우는 것이 필수입니다. 건강의 기본은 면역력입니다. 많은 질병의 원인이 면역력 저하이기 때문에 평소에 관리해야 된다는 얘기는 너무 많은 곳에서 들으셨을 겁니다. 우리는 면역력을 막연히 우리 몸을 보호하는 방패막 정도로 생각하지만 면역력이란 엄청나게 중요한 것입니다.

 

우리 몸에는 다양한 면역 세포가 존재합니다. 이 중에서 암세포라든지 바이러스에 감염된 세포라든지 이런 비정상적인 세포를 정상적인 세포와 구분해서 죽이는 세포가 바로 NK세포입니다.

 

3. NK세포의 중요성 알아보기

 

NK세포는 우리 몸의 면역력에서 최전선에 있는 군대라고 할 수 있습니다. 우리 몸에서 매일매일 수천 개에서 수만 개씩 생성되는 암세포나 바이러스와 세균에 감염된 세포를 제일 먼저 죽이는 역할을 하기 때문에 그렇습니다.

 

면역 세포들이 역할을 잘해서 잘 싸우고 있는 상태면 매일매일 생겨나는 암세포를 제거하고 건강을 유지할 수 있는 상태가 됩니다. 이를 우리는 면역력이 좋다고 표현합니다. 그리고 면역력이 좋은지 나쁜지를 나타내는 척도 중에 하나가 바로 이 NK세포입니다. 

 

NK세포는 누구나 있습니다.

NK세포는 누구에게나 존재합니다. 그리고 이 세포들이 얼마나 활성화되어 활동을 잘하느냐를 나타내는 활성도가 중요합니다. 건강한 사람은 이 NK세포의 활성도가 상당히 높습니다. 면역력이 높다는 것은 NK세포들이 유해한 세포들을 없애는 역할을 제대로 수행하고 있다는 것입니다.

 

NK세포의 활성도가 높을수록 여러 가지 감염이라든지 세포의 돌연변이를 조기에 진압할 수 있습니다. 그런데 이 NK세포의 활성도는 노화가 되면서 자연스럽게 떨어집니다.

 

나이가 들면서 서서히 NK세포가 줄어들어 병에 잘 걸리게 됩니다,

20대에 최고치에 이르다가 나이가 들면 점점 저하돼서 60세에는 절반으로, 80세에는 3분의 1 수준으로 줄어들기 때문에 나이가 들수록 암이나 기타 병에 잘 걸리는 것입니다.

 

NK세포 관리는 더욱더 필요합니다. 그래서 NK세포가 활성화되어 있는 사람은 암을 비롯한 병에 걸릴 확률도 낮습니다. 

 

위염 환자는 건강한 사람보다 NK세포 활성도가 무려 7.4배나 낮고, NK세포의 활성도가 200 이하인 경우 대장 암일 확률이 건강한 사람에 비해 10배 이상 높다는 연구 결과도 있습니다. 따라서 NK세포의 활성도를 높일 수 있다면 바이러스나 세균의 감염뿐만 아니라 암 발생의 위험도 많이 낮출 수 있습니다.

 

3. NK세포 활성도 높이는 식품

 

그렇다면 NK세포의 활성도를 높일 수 있는 식품이나 영양제는 어떤 것이 있을까요? 가장 대표적인 게 우리나라 전통 식품인 청국장이나 일본 전통식품인 낫도를 들 수 있습니다. 

 

청국장과 낫도 같은 콩 발효식품에서 끈끈한 물질을 보신 적이 있을 겁니다. 이 물질에 아주 극소량 들어 있는 것을 PGA라고 하는 '폴리감마글루탐산'이라는 성분입니다.

 

PGA의 칼륨을 결합시킨 PGA-K 폴리감마글루탐산 칼륨이라고 하는 성분이 NK세포의 활성도를 높여주는 효능으로 최근 주목받고 있는 성분입니다. 

 

PGA-K는 간에 무리를 주지 않습니다.

이는 순도 99.8%의 고순도 정제 물질입니다. 일단 한약재나 복합물이 아니라서 간 대사에 대한 부담이 없기 때문에 간 부담에 대해 우려하시는 분들은 안심하셔도 됩니다. 이 PGA-K는 면역 기능 증진에 도움을 줄 수 있는 원료이며, 식약처로부터 개별 인정형 기능성을 인정받은 원료입니다.

 

식약처에서 기능성 원료로 인정을 했다는 건강기능식품으로서의 유용성이 명확하게 확인이 되었다는 것을 의미합니다. 가톨릭 대학교 서울 성모병원에서 진행한 한국인 99명을 대상으로 한 인체 적용 실험 결과 PGA-K를 8주간 섭취한 사람들의 NK세포 활성도가 52.3%나 증가되었다고 합니다.

 

4. NK세포 활성도를 높이는 영양제 고르기

 

의와 같은 효능은 상황버섯 추출물 대비 3배, 인삼 추출물 대비 1.5배 높은 수준입니다. 식약처 면역기능성 인정형 소재 중에서 NK세포 활성도를 증가시키는 소재들이 몇 가지 있기는 하지만 이렇게 구체적으로 증가 수치를 밝히거나 이 정도의 수치까지 높인다고 하는 원료는 PGA-K 이외에는 보지 못한 것 같습니다.

 

또 다른 실험에서는 PGA-K는 동물 실험에서 암세포의 성장을 32%나 억제한 것으로 확인되었다고 합니다. 그뿐만 아니라 코로나 바이러스와 염기 서열이 유사한 것으로 알려진 사스(SARS) 코로나바이러스의 증식을 65%나 억제했다는 실험 결과도 있습니다.

 

식습관과 생활습관 개선이 중요합니다.

바이러스에 대응하는 면역력은 하루 이틀 만에 길러지지 않습니다. 식습관이나 생활습관 개선을 통해서 꾸준히 노력하다 보면 면역력이 길러지기도 하지만 바람직하게는 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 기능성 영양제를 하나 정도는 꾸준히 섭취하시는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

다양한 영양제들 중에서 특히 바이러스에 감염된 세포나 암세포를 직접 죽이는 NK세포의 활성도를 높여줄 수 있는 PGA-K가 포함된 건강기능식품을 각종 영양제 플랫폼에서 찾아 선택을 하시면 됩니다. 위를 참고하여 찾아보시면 됩니다.

 

오늘은 이렇게 NK세포의 활성도를 높이는 PGA-K 폴리감마글루탐산에 대해서 알아보았습니다. 우리 몸의 NK세포 관리만 잘해도 각종 질병으로부터 자유로워질 수 있으니 잘 참고하여 관리하시길 바랍니다.

 

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